千里相隔一线牵，温度没有因距离与时间而减弱！无论在书房/卧室小角落，办公室里，街上一隅，10月12日周三晚我们都开心且用心，特别认真参与完线上高绩效教练！特别辛苦总教练微玉老师，感谢一起共生老友们，当晚要点也分享一点点给大家感悟！

l关系，先理关系，再处理事情，这就是阿德勒说的，他说人类所有的痛苦都来源于关系，如果我们的关系没有处理好，我们有再多的知识，再多的技巧，再多的目标感，我们哪里去实现呢？我们的幸福和快乐从哪里来呢？我们的成就感从哪里来呢？

l要学会质疑，质疑的过程里面，我可能是在修正或者是强化，去质疑、验证，才能把这个东西内化成你们自己的东西。

l我们如何看待别人的，其实就是我们如何看待自己的

l人本，比如说我们今天运动员他有一个特质，他是感觉型的，他是感觉型的时候，你可能有两种，一种就是你能够尽量量量化，第二个是感受他的感受，

l我们是人本教练，我们是要根据运动员的状态特点，要去认识这个人，再去认识他的目标，如果你是只是看他的目标的话，你忽视这个目标背后是一个活生生的人，你很容易陷入到这个工具化和流程化。

l我们想要的和我们需要的其实是存在一个冲突。这就需要我们找到对我重要的那份价值和意义，这份价值和意义很多时候他就能够把想要和需要的慢慢再开始在拉近，我们可以回想一下我们过去对于我们的选择，你想要的跟你是否都是经常在一致。

     特殊大环境里，我们想着法共同生长！期待每周三晚上7点我们相约线上研习再聚！